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10月

  • Post on 2012.10.02 10:11
  • Categry : 暮らし
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10月に入り、足の具合もかなり回復し、
やっともとの生活、暮らしに戻ってきました。

10月カレンダー


普段どおりの生活が出来ない夏の季節は、いつもと違い、
流れいく季節を、ふんだんに楽しめず、
すこし置いてけぼりのような、
季節や社会が、目の前を通り過ぎて行ってるような感じでした。

例えば小さい話ですが、こないだ夏の靴の入れ替えをしていると、
「高いヒールのサンダルなどは、この夏一度も履くことなかったな~、
 来年は履いてやるぞ~」なんて思いながら片付けたり。


日頃当たり前のように過ごす日常が、
いかに貴重なものか、改めて考えさせてくれます。


以前骨折などの怪我をした人は、自分の経験から、
リハビリを怠らずしっかりするように言ってくれています。

放っておくと、元通りにならないそうです。

そのアドバイスのお陰で結構気合を入れて毎日こつこつ頑張っています!


とりあえずは、マウンテンバイクで通勤往復1時間。

あとはとにかく歩くこと。

それから、ジム通い。

自転車通勤



そうしていると、
だんだんと、固まっている関節がほぐれていき、
可動領域も広がってきています。

自転車の通勤タイムも、片道5分縮まりました。


とにかく毎日楽しくリハビリしています!
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