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風邪には大根

  • Post on 2013.11.05 18:19
  • Categry : 健康
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土日に京都で弾けすぎたのか、
月曜日に、いきなり喉がとてつもなく痛み
熱っぽく、身体がだるい。

病院へ行くまでもないと思って
色々調べあれこれやってます!

とりあえずはなうがいにうがい。
アロマディフューザーで湿度アップし、
アロマは殺菌効果のあるティーツリーと
浄化殺作用のあるユーカリ。

手首、足首、首と3つの首を温め、
食欲ないけど、お腹が減るからお粥。

それに洋梨や、梨のフルーツ。

そして大根おろし。

この大根おろしがたまらなく喉に効く!
それから大根と生姜のハチミツ漬けのお汁。



すぐに出来るし紅茶に入れて飲んだり、
そのまま飲んで、唾を飲むのも辛い喉が
めちゃめちゃ回復する感じです(*^^*)

枕元には半分に切った玉ねぎ。
これも初チャレンジだけど、
効くらしい!

一人暮らしの初病気だけど、
色々楽しくやれてます(^^)
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