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鉄分とビタミンC

  • Post on 2012.08.24 12:23
  • Categry : 健康
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女性は鉄分が特に不足するので、
鉄瓶の湯冷ましのお湯で鉄分を摂るよう心がけています。

会社にも置き鉄瓶。
家にも置き鉄瓶。

我が家のおじいさんの代から使っているもので、
毎日使ってると愛着が沸きます。
なんせ水を入れっぱなしでずっと放置されていたから、
もう一度使えるように育てたから、、、

しかし、鉄分だけ摂るより、ビタミンCを一緒にとると
吸収率がいいという情報を知り、
最近はレモンを入れて飲んでいます。

そこで、大活躍なのがこのアイテム!

レモンジューサー

友達のブログに載っていて、面白いものだな~と思っておりました。

使いやすくとっても便利。

ダイソーの便利グッズはあなどれませんな~
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