プロフィール

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

恋をしよう!

  • Post on 2017.01.31 08:46
  • Categry : 独り言
  • Trackback(0)
  • Comment(0)
恋は下心、愛は真心。。。

サザンの歌詞のワンフレーズ。

ほんとその通り。

愛は真心。

だから、愛が高尚で、
恋が軽いようにも思いがち。

けれども、フランス人のように、
いつも誰かを口説いたり、好きになったりを
死ぬまでできたら素敵。


恋できる大人になろうと思う。

そしていつでも恋が出来る人でありたいと思う。

そんなことをふと思ったりする今日この頃。

スポンサーサイト

すでに三日坊主ですが、、、

  • Post on 2017.01.24 14:39
  • Categry : 独り言
  • Trackback(0)
  • Comment(0)
ブログをなるべく週2日は続けると書きつつ、、、
早くも出来ておりませんが、ご安心ください。

今、体力づくり、身体づくりを中心にしています。
すると、非常に良い循環が出来、
仕事がはかどり、忙しいのが原因の一つ。

また、仕事が忙しくなれば、
多くの方と会えるので、
感動を得、情報を得るので、
それをきちんと咀嚼して、表現するには、
少し時間を要するというのも原因の一つ。

そんな感じで、2017年は
いい感じに動き出しております。

とはいえ、きちんと有言実行出来ないといけません。

そんなことで、
ブログでご報告させていただきますね!

うそも方便

  • Post on 2017.01.12 12:15
  • Categry : 仕事
  • Trackback(0)
  • Comment(0)
私の今の仕事は、楽トレというトレーニングマシンを扱うお仕事。
全国1000カ所以上の鍼灸整骨院・介護施設・エステに導入されている「楽トレ」というもの。

その楽トレは、文字通り楽にトレーニングができるので、
介護施設でも使っていただいてます。

そこで、勉強のために、
全国85紙の新聞の報道記事の介護分野にまとめた月刊誌を毎月読んでいます。


切抜き速報 福祉ニュース 高齢福祉編という雑誌。

介護に対する世の中の流れ(国や自治体、介護現場)を
俯瞰してみることが出来るので、
読み始めてまだ半年ほどですが、非常に勉強になります。

その記事の中で、介護のみならず、
ご年配とかかわる場合にとても大切と思える記事があったので紹介。


「笑顔で認知症」というシリーズのコラム。

引き算の世界 受け入れて というタイトル。

その中で、心に響いたことが、、、

認知症の方を、
否定しないこと。

記事によれば、
認知症の人の記憶は直前のものは欠落するが、
数十年前の古いものは残っている。
今まで積んできた知識や体験をどんどん忘れていく「引き算の世界」に住んでいる。
介護する人が常識や理屈で説明しようとしても通用しない。

とある。

そしてうそも方便 とも。

例えば、食後、何度も
「ごはんを食べていない」という人は、
「さっき食べたでしょう」は納得しない。

「炊飯器のスイッチ入れ忘れた。ちょっと待っててね」と答える等。


これは、認知症の方のみならず、
通常の対人関係でも、相手を慮って
合わせることとも通ずると思う。

私たちでも、
同じことをまた同じ人へ
話してしまうことなどあるが、
そんなとき、
「こないだ言ってたよ」
っていう事よりも、
合わせて聞くことが大事。
と私は思う。

決して迎合することや、日和見ではなく、
人にやさしく、その人を認めることが、
自分を大事に、人を大事にしながら、
ともに生きていくことだと思う。

一日30品目食べよう!でなく14品目でOK

今朝の朝礼で、聞いた話。

青学の箱根駅伝3年連続の縁の下の力持ち。
フィジカルトレーナーの
中野ジェームス修一さんが14品目でいいとおっしゃっているらしい。
14品目は、
穀物類、豆・豆製品、魚介類、肉類、牛乳・乳製品、卵、果物、海草類、
キノコ類、イモ類、緑黄色野菜、淡色野菜、油脂、嗜好品(酒、茶、コーヒーなど)のトータル14品目
それなら出来そう!

今朝は、大根、ごはん、鶏肉、牛乳、
昼は、お弁当、。
カブ、キュウリ、わかめ、ちくわ、
玉ねぎ、卵、おから、こんにゃく、シイタケ、
ネギ、お揚げ、かにかま、、、

おおっ、もうクリアしている。

基本的に、厳しすぎない栄養学で、
カロリーの過剰摂取は3日以内で調整するとか、
炭水化物、糖質、脂質の制限もなく、
ひとつ言えば、
ごはんとうどん、餃子とごはん、
パンにパスタのような、
炭水化物と炭水化物はNGくらいのもの。

気持ちよく、楽に続けられそうなので、
心がけて、今年の目標
若返り作戦を成功させてみせます!!!

今年の抱負

  • Post on 2017.01.06 12:39
  • Categry : 暮らし
  • Trackback(0)
  • Comment(0)
ずいぶんブログをさぼってましたが、、、
今年からはせめて週に1度は書きます。

今年の抱負も仕事においては、
学ぶ、伝える。

個人では、
若返る。

シンプルに行きました。

そろそろ年齢的にも中堅になってきてて、
私あまりわかってないんですみたいなことは
通用しないかと、、、ハイ。

なので、自信を持って言い切れるようにするためには、
日々、知識を身に着けて、それをアウトプットすること。

そしてそれが私の営業としての特長でもあるので、
それを伸ばしていけるように精進したいとの思いを込めて
そうしました。

なので、これまでのブログと少し変えて、
言い切れる、いい意味での強さを持てるようにしていきます。


若返る。
については、ぼちぼちいろんなところにガタが来ております。

これをマイナスへ考えるのではなく、
積極的に、改善したいと。

特に自社製品の楽トレをメインに、
その他トレーニング、食事(特に呑みすぎ食べ過ぎ)に
気を配ろうという取組です。

そんな意気込みでの2017年です。

どうぞよろしくお願いいたします。

△ Move to top of this page

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。