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嫉妬

  • Post on 2014.01.17 10:46
  • Categry : 独り言
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図書館で林真理子さんの本を借りてきた。

タイトル名は嫉妬。

いかにものタイトル。

いくつかの短編の話が書かれている。

冒頭のお話は、20代後半の結婚した主婦が、
同窓会をするにあたって、手紙のやり取りをしている。

その中に、かつて学生だった頃、
男子にモテテいた女の子が、アダルトビデオに出ているらしいと
誰かが言い出し、そのビデオが出回り、ウワサが広がる。

結局違うんだけど、その嫉妬の様がなんとも面白い。


以前の私なら、その本を読むとギクリとし、少し恐ろしくもあった。
だけど、もう今は笑って読める。

もう人に嫉妬することはない。
人を羨望することはくなった。

仮に羨ましければ、自分で動いてしたいことをすればいいと思っている。

勿論、金銭的に恵まれていた、贅沢な暮らしをしたりしている人を、
フェイスブックで見たりすると、羨ましいなぁ~とは思う。
だけど、それも人は人だし、本当にそうしたいのなら、自分で工夫したりして
出来なくないこともわかる。


かつての私は、子供を出産した人のことも、心から羨ましく、
いつも「おめでとう!」といっては、羨ましくて仕方なくて、
家に帰って、心で泣いていた。

結婚も同様にそうだったけど、、、
もうその呪縛からは、離れられてる。

結婚式へいっても、自分がどれほど辛いときであっても、
友達の結婚式(友達だと思う人で行かない)では、心から祝福できるし、
出産も同じ。

最近、そういう気持ちになれてきたことが、とても嬉しい。


私は、自分の無いところ、足りないところも知っているし、
自分のいいところ、人が褒めてくれるところも分かってきたから、
「人は人、私は私」ってはっきりと言える。

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身体の声を聴くこと

  • Post on 2014.01.17 09:24
  • Categry : 健康
  • Trackback(0)
  • Comment(0)
一昨日、ピアスをつけた左耳たぶが腫れだした。
いつもつけてて大丈夫なので、
今日はちょっと耳の具合が悪いんだろうと流していたけど、
ある人と話をしていたら、それが体調のバロメーター。

疲労や、睡眠不足などで免疫力低下しているから、
風邪が引きやすくなったりする。。。

なるほど!!と思い、その晩は仕事が終わってすぐに帰り、
しっかりお風呂で身体を温め休め、食事は軽く取ってすぐに寝た。

翌朝は、不安定だった体調は戻っていた。

身体からは色んなシグナルが出ているんだなぁって改めて思う。

たとえば排泄物であるウンチもそう。

子を持つ母なら、赤ちゃんのウンチが健康のバロメーターだと思うが、
大人になったわれわれは、自分のウンチが健康のバロメーター。

私は持病の大腸の潰瘍のこともあり、いつも観察する。

それで、具合が悪いと、体調が崩れているのか、
生理前だから調子が悪いのか、、、
など考え、それでも理由が無い場合は、暴飲暴食。
だから、それでその後の食事に気を使う。

健康面では、今たくさんの情報が氾濫し、
その情報に振り回されがちだが(私もそう)
ヒトという動物として、自分の身体を観察し、
その声を聴くとことは、大事だな~って思う。

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